Sommario
Cos’è il mal di testa dietro gli occhi?
Ci sono diversi tipi di mal di testa, e alcuni possono causare un dolore dietro gli occhi.
Ci sono molte ragioni per cui il mal di testa può verificarsi, anche se non sempre è possibile trovare una causa.
Il dolore dietro gli occhi può variare a seconda del tipo di mal di testa.
Può essere grave o lieve, acuto o sordo, o una sensazione di pressione.
Alcuni mal di testa sono unilaterali, quindi si può sentire dolore solo dietro un occhio, ad esempio solo dietro l’occhio sinistro o solo dietro l’occhio destro.
A volte, svegliarsi con un mal di testa può essere un segno di una condizione o di un problema più serio.
Quindi è importante vedere un medico se succede spesso o se è molto doloroso.
Le cause del mal di testa dietro gli occhi
Ci sono molte ragioni per cui si può avere mal di testa e dolore dietro gli occhi.
In alcuni casi ci si può svegliare con un mal di testa, mentre in altri è più probabile che si possa presentare il mal di testa dietro gli occhi nel corso della giornata.
Ecco alcune delle cause comuni del mal di testa dietro gli occhi.
Sinusite
La sinusite è un gonfiore dei tuoi seni nasali, che sono piccoli spazi d’aria dietro il naso, gli occhi e le guance. Di solito è causata da un’infezione ed è comune dopo aver avuto un raffreddore o l’influenza.
Causa comunemente un mal di testa con dolore intorno agli occhi, alla fronte e agli zigomi, così come il naso intasato.
Si può anche avere muco verde o giallo dal naso.
Emicrania
L’emicrania è un mal di testa da moderato a grave, di solito su un lato della testa, che si fa sentire come un dolore pulsante.
Può causare dolore dietro gli occhi e dolore agli occhi.
Altri sintomi comuni includono l’essere malato e il sentirsi molto sensibile alla luce e al suono.
Puoi anche avere quella che è conosciuta come un’aura.
Questo è quando si ottengono segni di avvertimento che un’emicrania sta per iniziare, come vedere luci lampeggianti.
Le emicranie sono mal di testa primari e non si sa esattamente cosa li causa.
Ma si pensa che possano essere innescati da varie cose, tra cui:
- fattori emotivi – come lo stress, l’ansia o la tensione
- fattori fisici – come una cattiva postura, stanchezza o cattivo sonno
- fattori ambientali – come le luci forti e gli schermi tremolanti
- certi cibi, caffeina o alcol
- non bere abbastanza liquidi (disidratazione)
- cambiamenti ormonali – l’emicrania può essere peggiore nel periodo delle mestruazioni
- farmaci – come la pillola combinata e alcuni sonniferi
Se soffri di emicrania regolarmente, potresti trovare utile tenere un diario dei tuoi sintomi, per vedere se puoi individuare i tuoi possibili fattori scatenanti.
Mal di testa da tensione
La maggior parte delle persone avrà un mal di testa di tipo tensivo, è il tipo più comune di cefalea.
Si tratta del cosiddetto mal di testa primario, il che significa che non è causato da un’altra condizione.
I sintomi comuni includono:
- pressione dietro gli occhi
- un dolore su entrambi i lati della testa
- tensione nei muscoli del collo
Una cefalea tensiva di solito non è grave.
Può passare in soli 30 minuti, ma può anche durare diverse ore o addirittura qualche giorno.
Alcune persone hanno regolarmente mal di testa da tensione.
Se ne hai uno più di 15 volte in un mese, per almeno 3 mesi, hai quello che è noto come cefalea tensiva cronica.
Uso eccessivo di antidolorifici
Prendere antidolorifici per un lungo periodo, può effettivamente causare un mal di testa.
Il tuo corpo si abitua alla medicina, quindi un mal di testa può svilupparsi se smetti improvvisamente di prenderli.
Tuttavia, è importante non interrompere l’assunzione di alcun farmaco a meno che non ti venga consigliato.
Quindi consulta un medico se pensi che il tuo mal di testa sia causato da un uso eccessivo di farmaci.
Mal di testa a grappolo
I mal di testa a grappolo sono attacchi di dolore estremamente gravi che si verificano su un lato della testa.
Il dolore è spesso acuto e sentito intorno all’occhio sinistro, all’occhio destro o alla tempia, o a volte al viso.
Altri sintomi possono includere:
- un occhio rosso e acquoso
- una palpebra gonfia e cadente
- una narice che cola o bloccata
- il viso sudato
- una pupilla più piccola dell’altra
Le cefalee a grappolo spesso iniziano improvvisamente e durano tra i 15 minuti e le 3 ore e si verificano da 1 a 8 volte al giorno.
Questo schema può continuare per giorni, settimane o mesi.
I mal di testa spesso si fermano per mesi o anni, prima di tornare di nuovo.
Non è chiaro cosa causi la cefalea a grappolo.
Alcune persone che ne soffrono hanno altri membri della famiglia con cefalea a grappolo.
Alcune volte può essere innescato da alcune cose, come bere alcolici, o odori forti come vernice, benzina o profumo.
Anche il fumo può aumentare il rischio di avere la cefalea a grappolo.
Sforzo degli occhi
Sforzare gli occhi o strizzare gli occhi può anche causare un mal di testa dietro gli occhi, anche se le probabilità sono minori.
Gli occhi si sforzano dopo essersi concentrati su qualcosa, come un computer, per molto tempo.
Se ti accorgi che stai sforzando gli occhi, interrompi quello che stai facendo prima che ti provochi un mal di testa.
Se il mal di testa arriva a causa di una certa attività, fermati e riposa gli occhi.
Anche l’astigmatismo è una causa comune di affaticamento degli occhi e mal di testa.
Si verifica quando il tuo occhio ha la forma di un pallone da rugby piuttosto che di un pallone da calcio, il che significa che la luce è focalizzata in più di un punto del tuo occhio.
L’astigmatismo è di solito diagnosticato in un test oculistico di routine, quindi è importante fare controlli regolari da un ottico.
Potresti aver bisogno di occhiali o di lenti a contatto o scegliere di sottoporti a un intervento laser agli occhi.
Cause meno comuni di un mal di testa dietro gli occhi
Alcune delle cause meno comuni per il mal di testa dietro gli occhi possono essere:
- disidratazione – quando non si hanno abbastanza liquidi nel corpo. Questa è una causa comune di mal di testa quando si ha una sbornia
- sesso – questo può a volte causare un mal di testa che si accumula con l’eccitazione sessuale e diventa intenso all’orgasmo. Tuttavia, se è molto improvviso e grave, consulta urgentemente un medico, in quanto il mal di testa scatenato dallo sforzo fisico può essere un segno di una condizione più grave come un’emorragia cerebrale o un aneurisma
- una ferita alla testa – la maggior parte delle ferite alla testa non sono gravi, ma è importante ottenere un aiuto medico urgente se lo sono.
- problemi cerebrali più gravi, come un ictus, un’emorragia o un aneurisma, un’arterite a cellule giganti o un tumore.
Cure per il mal di testa dietro gli occhi
Le cure variano a seconda del tipo di mal di testa che hai.
La cefalea da tensione di solito può essere trattata con semplici antidolorifici come il paracetamolo o l’ibuprofene, che dovrebbero alleviare il dolore abbastanza rapidamente.
È importante non prendere antidolorifici per più di qualche giorno consecutivi, perché questo può causare mal di testa da uso eccessivo, come già menzionato.
Il mal di testa da tensione può anche essere gestito bevendo molta acqua (se la disidratazione o i postumi di una sbornia hanno causato il mal di testa) e riposando (se la stanchezza ha causato il mal di testa).
La sinusite può spesso essere trattata con antidolorifici e con i metodi menzionati sopra.
L’infezione di solito guarisce da sola, ma a volte potresti aver bisogno di farmaci specifici e quindi meglio consultare un medico.
Le cefalee a grappolo non possono essere trattate con semplici antidolorifici, perché non funzionano abbastanza velocemente per affrontare il dolore.
Il tuo medico o una clinica specializzata può prescrivere trattamenti sia per alleviare il dolore che per evitare che si ripeta.
Questo può includere iniezioni, spray nasali e compresse
Se soffri di emicrania, dei semplici antidolorifici possono spesso aiutarti, specialmente se presi ai primi segnali di un’emicrania.
Se stai lottando per gestire i tuoi sintomi, un medico può prescrivere un antidolorifico più forte o altri farmaci.
Lo stress e l’ansia possono essere fattori scatenanti sia della cefalea tensiva che dell’emicrania, quindi anche le tecniche di rilassamento possono aiutare.
Fare un massaggio può aiutarti a sentirti più rilassato, così come lo yoga e altre forme di esercizio rilassanti.
Se pensi che l’affaticamento degli occhi sia la causa del tuo mal di testa, è una buona idea andare da un ottico per un controllo della vista.
Quando consultare un medico per un mal di testa dietro gli occhi
La maggior parte delle persone ha mal di testa di tanto in tanto, di solito non sono niente di serio e spesso vanno via da soli.
Tuttavia, ci sono momenti in cui dovresti andare dal medico.
Chiama un’ambulanza o vai al pronto soccorso se:
- hai un trauma cranico dovuto a una caduta o a un incidente
- il tuo mal di testa arriva all’improvviso ed è estremamente doloroso
- hai una crisi o un blackout (perdi conoscenza)
Dovrebbe anche chiamare un’ambulanza o andare al pronto soccorso se ha un mal di testa molto doloroso e:
- ti senti confuso o assonnato
- ha improvvisamente problemi a parlare o a ricordare le cose
- la temperatura molto alta (febbre)
- il collo rigido
- un’eruzione cutanea
- ti senti caldo e tremante
- la parte bianca dell’occhio è rossa
- non vedi bene o perdi la vista in parte o in tutto l’occhio
- hai le vertigini
- continui a stare male e vomiti
- hai difficoltà a muovere le braccia, le gambe o parte del viso
- sei incinta o hai partorito da poco
Consulta un medico il prima possibile se hai un forte mal di testa e
- Hai la visione offuscata o doppia
- vomiti
- il cuoio capelluto dolente
- il viso rosso o gonfio
- ti fa male la mascella quando mangi
- peggiora quando ti sdrai o ti alzi
- è scatenato da tosse, starnuti, piegamenti o esercizio fisico
- hai più di 50 anni
- la tua personalità è cambiata
- le persone con cui vivi hanno sintomi simili (possibile avvelenamento da monossido di carbonio)
Prenota un appuntamento con un medico se hai un mal di testa e:
- continua a tornare o peggiora
- non migliora con gli antidolorifici
- è una sensazione dolorosa e pulsante nella parte anteriore o laterale della testa
- ti senti male o vomiti e trovi doloroso il rumore o la luce
- hai il sistema immunitario indebolito
- hai avuto il cancro in passato
In sintesi
Ci sono diverse ragioni per cui ci si può svegliare con un mal di testa dietro gli occhi, e la maggior parte dei mal di testa non sono gravi.
Le cause comuni del mal di testa dietro gli occhi includono cefalea tensiva, sinusite, emicrania, cefalea a grappolo e affaticamento degli occhi.
A seconda della causa, le opzioni di trattamento includono semplici antidolorifici, cambiamenti nello stile di vita e farmaci da prescrizione.
Prendere antidolorifici per un lungo periodo di tempo può effettivamente causare mal di testa.
Consultare un medico se il mal di testa non migliora con gli antidolorifici, peggiora o continua a tornare.