Può capitare che in una coppia i partner abbiano divergenze sul sesso.
Le esigenze sessuali possono essere diverse e non combaciare affatto con quelle dell’altro/a.
Una situazione frequente
Uno dei contrasti più comuni all’interno di una coppia riguarda il differente grado di libido: uno ce l’ha alle stelle, l’altro non ce l’ha per nulla o quasi.
Una premessa: tutti noi viviamo momenti in cui non abbiamo voglia di fare sesso e ciò accade per una molteplicità di motivi assai comuni.
Spesso ci si sente stanchi ed irritabili dopo una lunga giornata trascorsa in ufficio, si ha mal di stomaco dopo una cena troppo abbondante oppure si ha davvero mal di testa (senza che sia una scusa!), ma che accade quando la sua libido è sempre su di giri mentre la tua non riesce neanche a scendere la rampa di lancio?
Ebbene, innanzitutto sappi che non sei solo.
Gli esperti stimano che 1 coppia su 3, ad un certo punto della sua storia, si trova a non corrispondere in fatto di desiderio sessuale.
Prima non era così?
Molto probabile, poiché all’inizio di una relazione l’emozione, la novità e il desiderio di scoprire l’altro portano ad un subbuglio ormonale che può nascondere le reali pulsioni sessuali dei partner.
Dopo un po’ di tempo la situazione diviene più calma, la maschera cade e la libido torna ad essere quella normale.
Una situazione molto comune è la seguente: uno dei due è predisposto al sesso, l’altro si sente lasciato solo, insoddisfatto, respinto e risentito.
La situazione può essere più complicata quando è l’uomo ad avere una libido bassa.
Tutti, in fondo, siamo stati cresciuti con lo stereotipo del maschio come insaziabile dal punto di vista dell’appetito sessuale.
Se non ci si comporta in questo modo, la donna può essere portata a pensare che ci sia in lei qualcosa di sbagliato.
Se trascinata a lungo, tale condizione può sfociare in senso di colpa, rabbia e persino infedeltà.
Come comportarsi
Il primo passo per uscire da una situazione come quella descritta e risolverla nel modo migliore, è parlare con il partner delle proprie pulsioni sessuali.
Se il tuo desiderio è scemato, spiega al tuo compagno/a perché ciò accade.
Sei disoccupato, preoccupato per la situazione economica o sei stressato per altri motivi?
Tutto può contribuire ad abbassare la tua libido.
Se invece la situazione è rovesciata, ovvero sei tu a dover fronteggiare la bassa libido del compagno/a, prova a metterti nei suoi panni.
Le pulsioni sessuali non sono sempre uguali, non sono immutabili: lavoro, malattie, invecchiamento e, in certi casi, la genitorialità, possono farle aumentare o calare in base al loro andamento.
Il fatto che in questo periodo tu ti senta particolarmente eccitato, non significa che lo sarai sempre.
Tratta il tuo partner come vorresti essere trattato tu.
Il potere della masturbazione
La masturbazione può essere una risorsa nei momenti in cui il partner si nega con frequenza.
Attraverso di essa puoi aiutare, compensare e soddisfare il tuo appetito sessuale.
Il rapporto non deve essere la tua unica opzione.
E poi usa l’affettuosità: bacia, coccola e abbraccia quando vuoi il tuo partner.
Se sei tu invece ad avere la libido bassa, ogni tanto sforzati di concederti a lui/lei per compiacerlo/a.
Magari all’inizio non sarai in vena, ma il tuo desiderio potrebbe crescere più di quanto ti aspetti.